Je m'présente... je m'appelle Thomas.
J'voudrais bien...vous faire transpirer, dans mes cours.
J'merai bien...être bienveillant.
Avec vous...lors d'mes séances.
Enseignant en Activités Physiques Adaptées (APA)
Diplômé d'Etat en Tennis (D.E.)
Coach sport-santé à domicile
Faire du sport, bouger, jouer au Tennis a toujours fait partie de moi depuis mon enfance. Depuis mes 5 ans, je pratique le Tennis et je n'ai jamais arrêté, ni essayé un autre sport en compétition. J'aime également aller courir, nager, ou essayer d'autres activités que je ne connais pas beaucoup.
Depuis mon plus jeune âge, mon professeur de Tennis m'a donné envie de poursuivre dans cette voie d'entraîneur. C'est notamment pour cela que je me suis dirigé vers l'IFEPSA (Institut de Formation en Education Physique et en Sport d'Angers), en 2011 après l'obtention de mon Bac Scientifique. Cette même année, la formation STAPS (Universitaire) se décrochait de la formation Fédérale, n'ayant plus aucun lien entre elles. J'ai donc décidé de poursuivre quand même vers une licence et peut-être un Master.
En 2013, je m'oriente donc professionnellement vers le professorat d'EPS mais je suis sujet à une grave blessure au genou durant un cours à l'IFEPSA qui a de nombreuses conséquences sur mon futur projet. Deux ans et demi de rééducation se sont écoulés avant de reprendre pieds.
Mais côtoyer les différents spécialistes de la santé m'a donné rapidement envie d'exercer un métier dans la santé, de prendre soin des autres ; c'est pourquoi je décide de m'engager dans une seconde licence à l'IFEPSA en 2015 pour devenir Enseignant en APA et donc utiliser les activités physiques comme support de réadaptation et d'une meilleure santé. Les deux années de Master APA-S (Activités Physiques Adaptées pour la Santé) qui ont suivies ont confirmé la lancée et m'ont permis d'affiner mes envies professionnelles, me donnant l'occasion, désormais, d'accompagner des personnes en tant que coach sport-santé à domicile ou en extérieur.
La persévérance pour retrouver les courts de Tennis me conduit dans le futur à exercer un métier aussi lié à ce sport qui me passionne. J'entraîne des jeunes et adultes de façon régulière depuis mes 17 ans, grâce au CQP Assistant Moniteur Tennis (AMT). J'ai donc passé dernièrement le Diplôme d'Etat (DEJEPS) Mention Tennis pour acquérir plus de connaissances et de compétences dans l'enseignement et l'entraînement de cette pratique. En parallèle du diplôme, j'ai également pris l'initiative de me former au Tennis Sport Santé Bien-Etre (TSSBE) afin d'utiliser le Tennis comme APA et support de votre bien-être.
Les différents stages et expériences professionnelles me conduisent donc à allier le côté sport/activité physique, celui de la santé/bien-être ainsi que le versant Tennis. Durant mon Master APA-S, en 2017, Marie (que j'accompagne toujours actuellement) me sollicite pour l'accompagner sur sa reprise d'activité physique. Ne connaissant pas l'accompagnement à domicile, je me suis formé grâce à l'expérience avec elle (création de la micro-entreprise, développement de la visibilité, création de documents supports). Le bouche à oreille à progressivement porté ses fruits, malgré mon innocence pour le développer : un couple début 2018 me fait appel, puis une autre personne en fin 2018 : que des connaissances ! C'est en cette fin d'année que je me rends compte que cet accompagnement personnalisé et plus intime me passionne, et donc que je lance ma micro-entreprise.
Les années avancent, les contacts se font progressivement, permettant de me conforter dans cette voie. Depuis 2020, c'est entre 10 et 15 heures de coachings que je réalise chaque semaine, permettant de progresser à vos côtés et de vous donner envie d'investir pour votre santé !
Mes expériences, le DEJEPS ainsi que le Master APA-S me permettent aujourd'hui de vous proposer mes services en tant que coach sport-santé à domicile, en extérieur ou même en entreprise/structures.
Formé récemment à la préparation physique, à la méthode Pilates et Pilates sur Chaise ainsi qu'à la Mobilité, j'intègre ces dernières formations aux séances hebdomadaires.
N'hésitez plus !
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En tant que Coach sportif et Enseignant en Activités Physiques Adaptées (APA), mon objectif est de vous faire adopter un mode de vie plus sain. Chaque personne est unique et dispose de compétences et de capacités personnelles. Nos forces et nos limites nous sont propres. Je souhaite vous proposer un programme d'activités physiques sur mesure en fonction de vos objectifs personnels, de vos besoins et de vos capacités. Ma mission est non seulement de vous aider à prendre conscience de votre corps mais également à prendre soin de votre santé.
LES STRUCTURES LIÉES À MON PARCOURS UNIVERSITAIRE ET PROFESSIONNEL :
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MES DIPLÔMES
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